Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2024
|
165,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,3 kg.
Vielä jäljellä: 63,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 73,95g | Prot: 90,08g | Hh: 69,15g.
Aamiainen: Great Value Deli Style Sliced Gouda Cheese, L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread, Garlic, Coffee, Fried Egg, Appleton Farms Lower Sodium Bacon. Lounas: Magic Spoon Fruity Cereal, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened . Päivällinen: Great Value Sliced Hot Jalapeño & Habanero Jack Cheese, Mission Zero Net Carb Sundried Tomato Basil Tortillas, Never Any Mild Italian Chicken Sausage. lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stucazzo1
|