Päiväkirja - luisa goulart, 18 syys 24


Näytä dieettikalenteri, 18 syyskuuta 2024:
1701 kcal Rasva: 45,46g | Prot: 155,52g | Hh: 172,51g.   Aamiainen: Max Titanium 100% Whey Dr. Peanut Avelã, Bergamota, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Pão Francês, Stefanello Queijo Mussarela, Frimesa Lombo Defumado de Suíno. Lounas: Coamo Óleo de Soja Refinado , Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga Cozida, Arroz Branco (Cozido), Piá Requeijão Cremoso Light, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito, Elegê Creme de Leite Levíssimo , Sadia Lombo Suíno Fatiado, Queijo Parmesão (Ralado). Päivällinen: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Tirol Doce de Leite , Seara Filezinho de Peito (Sassami), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Välipalat/Muut: Growth Supplements Whey Protein Capuccino. lisää...
1495 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - luisa goulart


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.