Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2024
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2663 kcal
|
Rasva: 108,05g | Prot: 128,41g | Hh: 289,34g.
Aamiainen: Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Valblanc Fromage Blanc 3,1%, Marque Repère Margarine Tournesol Nadya Allégée 50%, Mannapain Pain de Mie aux 7 Céréales et aux Graines. Lounas: Uncle Ben's Riz Complet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Valblanc Fromage Blanc 3,1%, Filet de Poulet. Päivällinen: McDonald's Sundae Caramel, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , McDonald's La Moyenne Portion De Frites, McDonald's Le CBO. Välipalat/Muut: Auchan Cerneaux de Noix , Valblanc Fromage Blanc 3,1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Murdockking
|