Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2024
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 38,42g | Prot: 89,65g | Hh: 97,11g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Брусника Брусника, Творог 5%. Lounas: Пятерочка Апельсин, Barinoff Сироп Маракуйя , Baba Roma Слойка с Творогом и Зеленью . Päivällinen: Морской Окунь. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|