Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2016
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 96,45g | Hh: 125,96g.
Aamiainen: Банан, Активия Термостатная, Пестравка Творог 0,3%. Lounas: Сыр Адыгейский, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Global Village Маслины без Косточки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Белебеевский Сыр Российский, Куриная Грудка на Пару, Яблоко. Välipalat/Muut: Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Край Каравай Хлеб Усинский. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|