Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2024
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1835 kcal
|
Rasva: 83,25g | Prot: 175,61g | Hh: 96,27g.
Aamiainen: Good Nut Кокосово-Арахисовая Паста, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Дачный Сезон Овсяные Хлопья. Lounas: Милти Тушенка из Курицы, Fein Protein Cookie Peanut Butter, Красная Цена Студень Сытный. Päivällinen: Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт ТЕОS. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная, Перекресток Арбуз, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Баклажаны Гриль. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
красивая цифра) она у меня в хотелках. В виш листе)
19 syys 24 jäseneltä: дядя Tом
|
Юля, я случайно😂 Желаю тебе красивых циферок💚
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Margo_13_Little_Mermaid💙🧜♀️
|