Päiväkirja - MilkaMilis, 19 syys 24

На завтрак овсянка на воде с арахисовой пастой 🥣Еще недавно есть кашу на завтрак я бы точно не стала ,то ли дело бутерброды 🥪 Но теперь варю овсянку на воде,без сахара,немного соли и это очень вкусно 🤤

Näytä dieettikalenteri, 19 syyskuuta 2024:
1391 kcal Rasva: 41,93g | Prot: 86,56g | Hh: 165,00g.   Aamiainen: Вареное Яйцо, Малиновое Варенье, Белый Город Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Эндакси Семена Чиа, La Pina Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Виктория Печень Куриная с Овощами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Сезонная , Перекресток Персик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Инжир Свежий. lisää...
1282 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MilkaMilis


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.