Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2024
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1808 kcal
|
Rasva: 44,05g | Prot: 107,15g | Hh: 239,92g.
Aamiainen: Café com Açúcar. Lounas: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Doce de Leite, Friboi Carne Moída de Acém, Pão Francês. Välipalat/Muut: Pão Francês, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Carne Moída Refogada, Pão Francês, Café com Açúcar, Dona Benta Bolinho de Chuva, Danone Yopro 15G Morango. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camila04.rod
|