Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2024
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1094 kcal
|
Rasva: 50,29g | Prot: 38,26g | Hh: 126,12g.
Aamiainen: Espinacas, Huevo Revuelto, Tostadas de Pan Integral, La Virginia Café Tostado Molido. Lounas: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Hamburguesa de Lentejas, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|