Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2024
|
108,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 79,82g | Prot: 83,38g | Hh: 156,91g.
Aamiainen: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Яичница, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lounas: Курица с Рисом, Чай, Яшкино Пряники Шоколадные, Помидоры Черри. Päivällinen: Curtis Чай Зеленый, Snaq Fabriq Coco White Choco, Помидоры, Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, FitnesShock Брауни, Имунеле Земляника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elvirashangina26
|