|
28.02.2016
Schritte: knappe 7.000.
Fahrrad 🚲 fahren bringt nicht so viele Schritte... 😉
|
2061 kcal
|
Rasva: 76,50g | Prot: 116,33g | Hh: 241,81g.
Aamiainen: Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb, Rügener Badejunge der Leichte, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Lounas: Vollkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Räucherscheiben Light. Päivällinen: Erdnüsse mit Schale, Chili Con Carne. Välipalat/Muut: Banane, Laugenstange. lisää...
|
|
1523 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
28 helmi 16 jäseneltä: Metalmaus123
|
28 helmi 16 jäseneltä: Viviace
|
12150 👣 (musste arbeiten sonst wären das beiweiten nicht so viele)
28 helmi 16 jäseneltä: Vonnischatz
|
Ich bleib auf dem Sofa denn es sind 11011Schritte :-D oder schau das ich noch 100 bis zum Bett brauche.
28 helmi 16 jäseneltä: SilkeOs
|
28 helmi 16 jäseneltä: triggerfish
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|