Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2024
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 42,34g | Prot: 93,11g | Hh: 218,82g.
Aamiainen: Isolate Horyson - DF, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Kiwi. Lounas: Conad Pasta Integrale, Delicius Sgombro al Naturale, Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Vivo Meglio Gallette di Mais, Pataró Gnocchi, Conad Code di Mazzancolle, Olio Extra Vergine di Oliva. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|