|
|
363 kcal
|
Rasva: 8,75g | Prot: 22,68g | Hh: 43,00g.
Aamiainen: Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Zero , Cem Porcento Sementes de Chia Familiar, Zespri Kiwi Sungold, Maçãs Fuji, Iswari Psyllium, Mamão, Alpro Leite de Amêndoa Torrada sem Açúcares. lisää...
|
|
1813 kcal
|
Harjoitus:
Ppp - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rute.isabel
|