Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2024
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 41,42g | Prot: 32,63g | Hh: 71,25g.
Aamiainen: Arla Prästost 31%, Wasa Husman, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Lounas: Äpple. Päivällinen: Treveckorssallad, Schysst Käk Kebabkött, ICA Tortillabröd Medium . lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|