Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2024
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2079 kcal
|
Rasva: 85,08g | Prot: 74,19g | Hh: 260,71g.
Aamiainen: Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Oatmeal, Great Value Pumpkin Pie Coffee Creamer , Shurfine Light Brown Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Little Debbie Fudge Rounds (34g), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Beef Sloppy Joe (No Bun). Päivällinen: Pulled Pork, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Grapes (American Type, Slip Skin) . Välipalat/Muut: Coca-Cola Sprite (Can), Nature's Bakery Raspberry Fig Bar (Package), Bang Energy Drink. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HunnyBuns
|