Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2016
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2016:
|
840 kcal
|
Rasva: 31,49g | Prot: 52,16g | Hh: 90,99g.
Aamiainen: Нектарин, Предгорье Кавказа Сыр "Адыгейский", Зеленое Яблоко, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Пестравка Творог 0,3%. Lounas: Киндер Шоколад. Välipalat/Muut: Приготовленный Яичный Желток, Global Village Фасоль Красная, Домик в деревне Сливки 10%, Креветки (Вареные или на Пару). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|