Päiväkirja - Murdockking, 24 syys 24

tout est sous le blé lol

Näytä dieettikalenteri, 24 syyskuuta 2024:
2276 kcal Rasva: 59,97g | Prot: 165,40g | Hh: 268,40g.   Aamiainen: Aldi Margarine Allégée Tournesol, Lidl Pain de Mie Complet, Café, Herta Bacon Tranches Fines, Omelette. Lounas: Ebly Blé Cuit, Prunes, Banane, Envia Fromage Blanc 3,1%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Boulgour (Cuit), Filet de Poulet. Päivällinen: Envia Fromage Blanc 3,1%, Auchan Meule Fruitée, Carrefour Discount Fromage Double Crème, Quaker Flocons d'avoine (40g), Pain Blanc, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Tomate Cuite, Steak Haché 5%. Välipalat/Muut: Éric Favre ISO 100% Whey Zéro . lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ta tout planqué ça compte quand même 😂 🧹 le clavier😅 
24 syys 24 jäseneltä: youss'f☀️
Oui oui ! T'inquiète pas pour le clavier. J'en ai pas mis partout  
25 syys 24 jäseneltä: Murdockking

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Murdockking


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.