|
|
694 kcal
|
Rasva: 16,38g | Prot: 59,26g | Hh: 77,75g.
Aamiainen: Psyllium, Hortifruti Mamão, Ovos mexidos. Lounas: Hortifruti Abobrinha, Almôndegas. Välipalat/Muut: Date Crown Tamara, Danone Yopro Banana. lisää...
|
|
1982 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vivi Oliveiraa
|