|
RSP Season over - Yeah! Back at it, got on the treadmill today - felt great! Completed an interval workout.
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2016:
|
712 kcal
|
Rasva: 25,96g | Prot: 45,07g | Hh: 76,33g.
Aamiainen: LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Coffee with Sugar. Päivällinen: White Rice, Patak's Butter Chicken Sauce. lisää...
|
|
3152 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu - 10 km/h - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|