Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2016
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2016:
|
1469 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 96,30g | Hh: 170,06g.
Aamiainen: Бабаевский Бабаевская Белочка, Сахар, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Запеканка Моя. Lounas: Сырники Мои. Päivällinen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Арла Сыр Натура Сливочный, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Сахарный Песок, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ударница Мармеладное Ассорти, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Лакомо Йогурт 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|