Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2024
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 15,44g | Prot: 55,87g | Hh: 35,81g.
Aamiainen: Kananmuna (Kovaksi Keitetty). Lounas: Blå Band Lämmin Kuppi Katkarapukeitto. Päivällinen: Saarioinen Lihakeitto, Pirkka Pangasiusfileet, Chili (Vihreä). Välipalat/Muut: Pirkka Pangasiusfileet, Herkkusieni, AK Seafood Merilevävalmiste. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|