Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2016
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2016:
|
610 kcal
|
Rasva: 13,47g | Prot: 37,65g | Hh: 84,92g.
Aamiainen: Activia Pfirsich Cerealien, Spreewaldhof Spreelinge, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Gurke (mit Schale), Meine Käserei Allgäuer Käseselektion, Wasa Roggen Dünn, Fettarme Milch, Kirschtomaten, Harry Mehrkornbrot (56g), Schwarz Cranz Grobe Leberwurst nach Pommerscher Art. Lounas: Banane, GEHE Balance Diätdrink, Fettarme Milch. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|