Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2016
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2016:
|
686 kcal
|
Rasva: 14,36g | Prot: 56,72g | Hh: 78,45g.
Aamiainen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Lounas: Naturreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Lindenhof Gouda, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|