Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2024
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 19,71g | Prot: 92,97g | Hh: 174,26g.
Lounas: Zilio Farofa Caseira, Cajamar Molho de Tomate, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Queensberry Cebola Caramelizada. Päivällinen: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Queensberry Cebola Caramelizada, Santa Massa Farofa Picante, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Välipalat/Muut: Nestlé Bebida Láctea Nesquik, Pullman Bisnaguinha, Renata Bolinho de Baunilha. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniela.rodriguesp
|