|
Продолжение ужина...обещанное самой себе. Сын позвал гулять, зашли в пекарню. Капучино без сахара (обожаю эту пекарню за это) и сочень с творогом. Как сказал сын: "Пятница же" (＾∇＾)
|
1391 kcal
|
Rasva: 61,20g | Prot: 111,41g | Hh: 100,99g.
Aamiainen: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Российский, Яйцо. Lounas: Травяной Чай, Baresto Сироп Солёная Карамель, Fit And Joy Протеиновый Батончик Клубничный Милкшейк , Индюшкин Фарш Домашний из Мяса Индейки , Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. Päivällinen: Global Village Икра Баклажанная, Говяжья Котлета на Пару, Котлеты из Индейки на Пару, Индюшкин Фарш Натуральный из Мяса Индейки, Бульон из Индейки. Välipalat/Muut: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , KFS Капучино без Сахара, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Alpro Almond Миндальное Молоко , Кофе с Сахаром. lisää...
|
|
1300 kcal
|
Harjoitus:
2. На всё тело /2 - 6 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Сделайте лицо более худым - 3 minuuttia, Вечерняя растяжка - 6 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Так мило, что вы с семьёй проводите время вместе и ваш сын поддерживает вас. Прелесть (≧◡≦)
27 syys 24 jäseneltä: cinna.mon
|
как говорится: Старость это когда пятница пришла а тебе все равно))
27 syys 24 jäseneltä: Maratkaddd
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Светлана_Орен
|