Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2016
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2016:
|
1019 kcal
|
Rasva: 34,51g | Prot: 37,91g | Hh: 146,60g.
Aamiainen: Kuru Üzüm, Süt, Elma. Lounas: Yoğurtlu Ispanak, Mercimek Çorbası. Päivällinen: Tadelle Tadelle Bitter, Yoğurtlu Makarna, Çikolatalı Kek. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fattenfite
|