Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Ninabri
Päiväkirja
02 maalis 16
Päiväkirja - Ninabri, 02 maalis 16
Profiili - Ninabri
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2016
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu:
27,6 kg
.
Vielä jäljellä:
15,5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 02 maaliskuuta 2016:
325 kcal
Rasva: 14,39g | Prot: 22,29g | Hh: 29,95g.
Aamiainen:
Bananas.
Lounas:
Atkins Cafe Caramel Shake.
Päivällinen:
Black Diamond Mozzarella Cheese String.
lisää...
14868 kcal
Harjoitus:
Elliptinen - 23 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 15 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Ninabri
Näytä täydellinen historia