Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2016
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2016:
|
1646 kcal
|
Rasva: 75,85g | Prot: 52,40g | Hh: 173,54g.
Lounas: Nudeln (Gekocht), Butter, Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen. Päivällinen: Viva Vital Hähnchen Kassler, Botato Ofen Kroketten. Välipalat/Muut: Magnum Temptation Mini Chocolate, Aldi Baumstamm. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HUSCHELBUMS
|