Päiväkirja - Mzceb, 03 maalis 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2016
115,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.    Vielä jäljellä: 47,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2016:
680 kcal Rasva: 30,00g | Prot: 22,00g | Hh: 82,00g.   Lounas: McAlister's Deli Cheesy Chicken Tortilla Soup Bowl. lisää...
2818 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 47,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mzceb


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.