Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2016
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2016:
|
3196 kcal
|
Rasva: 128,58g | Prot: 118,34g | Hh: 376,00g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Maltodextrin, Crownfield Schokomüsli. Päivällinen: Myprotein Instant Oats, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein, YumYum Chicken Flavour (320ml), Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Alesto Nuts Royal. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BambouzaBär
|