Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2016
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2016:
|
1177 kcal
|
Rasva: 48,96g | Prot: 69,46g | Hh: 115,51g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Варенье, Домик в деревне Творог 5,5%, Красная Звезда Птичье Молоко, Кофе с Молоком. Lounas: Вареное Яйцо, Перловка. Päivällinen: Bonfesto Рикотта Лайт, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Бабушкина Крынка Творог Зерненый 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|