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Bei uns ist nächste Woche Blutspende. Was halten die Gesundheitsprofis hier davon? Soll ja eigentlich gut sein für den Körper. Und schneller kann man 1/2kg ja nicht loswerden😄!
Und es gibt einen Sekt und eine Rotkreuzgedächtnistasse oben darauf...
Im Ernst: was meint Ihr?
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2016:
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2630 kcal
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Rasva: 95,23g | Prot: 145,22g | Hh: 295,73g.
Aamiainen: Physalis, Blaubeeren, Milch 1,5%, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Haferflocken, Apfel. Lounas: Aldi Körniger Frischkäse, Eiweißbrot, Ziegenkäse, Penny To Go Bulgursalat mit Frischen Kräutern, Edeka Deli Green Smoothie. Päivällinen: Gut Ponholz Hähnchenspieße, Ketchup, Cocktailsoße, Weißbrot, Obatzter, Schinken, Gemischter Salat mit Dressing, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein, Frikadelle, Oettinger Bier Alkoholfrei. lisää...
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2423 kcal
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Harjoitus:
Vaellus - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
Wenn Du den Verlust von so viel Blut vertragen kannst: Wieso nicht? Damit kannst du potentiell jemanden das Leben retten, bekommst zusätzlich noch Essen und Getränke :-)
05 maalis 16 jäseneltä: Saraiyu
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Finde ich gut danke das du das machst. Meinem Sohn wurde durch Blutspenden auch schon das Leben gerettet. Deswegen war ich auch schon Bluspenden.
05 maalis 16 jäseneltä: Gemella2005
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Ich finde das vorbildlich, so etwas kann Leben retten! Darf heute leider nicht mehr spenden... 🌞
05 maalis 16 jäseneltä: Viviace
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Ich finde es auch eine gute sache. Würde auch gerne, genauso wie ich mich gerne in die knochenmark spenderdatei aufnehmen lassen würde. Aber auch ich darf nicht 😞
05 maalis 16 jäseneltä: kati1607
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Gute Sache! Auch wenn erstmal so einige Milliliter weg sind - der Körper lässt sich nicht lumpen und produziert flugs den Nachschub 😊
05 maalis 16 jäseneltä: binchen55
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Gehe auch regelmäßig. Nächste Woche ist ne gute Idee. Ich vertrage das super.
05 maalis 16 jäseneltä: Cocktailnase
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Ich begrüß dich unter den Wohltätigen!
Dein Blut gibst du freiwillig; wenn du darfst! & wenn es wie vor einigen Jahren noch so sein sollte. Gebe man dir ein kleinen Schluck Sekt. Weil Blutdruck sooo niedrig & zittern. Hilft wirklich! Wurde bei mir nach der Blutspende 2001 auch mal gemacht!
05 maalis 16 jäseneltä: Kathy 33
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Und ganz ehrlich Blut abnehmen hat doch nichts mit dem persönlichen Gewicht zu tun!
Auch wenn ich mit essen/Körper/Nerven mit mir seit über zwanzig Jahren nicht im reinen bin. Dennoch rate ich jedem zur Blutspende der darf.
Weißt du denn ob du darfst? Hinterfragst es?
Oder du bei bei OP's woher kommt die Spende??
Seit einfach dankbar, Leute! Bei sovielen Dingen kann das Leben nach so kurzer Zeit vorbei sein.
05 maalis 16 jäseneltä: Kathy 33
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Blutspenden ist immer gut für den Körper!!
Vorraussetzung regelmäßig und du darfst spenden. Ich darf leider nicht. Zu niedrigen Blutdruck: wächst auch unter Aufregung nicht!
Du solltest dir bewusst sein: wenn deinem Körper etwas genommen wird produz. Er nach!
Er steht in konzeptioneller Erneuerung!!
& dann sind Genussgifte viel stärker wahr zu nehmen.
05 maalis 16 jäseneltä: Kathy 33
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Wegen den Medikamenten die ich einnehme darf ich wohl auch nicht, oder? Werde mal hingehen und fragen...
07 maalis 16 jäseneltä: werner34
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Ich glaube nicht, Werner😭. Wenn Du Medikamente nimmst, glaube ich das leider nicht, aber besser nachfragen.
07 maalis 16 jäseneltä: AirlineGirl72
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