Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2016
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2016:
|
987 kcal
|
Rasva: 27,88g | Prot: 130,76g | Hh: 49,02g.
Aamiainen: Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lounas: Bio Баланс Кефирный 1%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Жареные Кальмары. Välipalat/Muut: Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Bio Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|