Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2016
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2016:
|
680 kcal
|
Rasva: 15,50g | Prot: 45,22g | Hh: 94,13g.
Aamiainen: Thé Vert, Pomme. Lounas: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Carrefour Bio Galette de Maïs, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Escalope de Poulet. Päivällinen: Auchan Bio Galettes de Maïs, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Bouquets de Mâche, Tomates. Välipalat/Muut: Danone Yaourt Nature, Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Beatricesinquin
|