Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2016
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2016:
|
1615 kcal
|
Rasva: 49,34g | Prot: 110,51g | Hh: 193,80g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Сыр Пошехонский, Золотые Луга Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Куриное Суфле в Духовке, Мария Печенье, Рис Вареный, Кабачковые Оладьи. Päivällinen: Куриное Суфле в Духовке, Хлеб Зерновой, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Мёд, Данон Йогурт Натуральный, Першинский Творог 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KorenBoren
|