Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2016
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2016:
|
1152 kcal
|
Rasva: 52,38g | Prot: 89,49g | Hh: 78,84g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Фонд Хлеб для Тостов Ржано-Пшеничный, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт. Lounas: Фонд Хлеб для Тостов Ржано-Пшеничный, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Бисквитный Двор Торт Негр в Пене, Сельдь Соленая, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|