Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2016
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125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2016:
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2409 kcal
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Rasva: 138,58g | Prot: 94,59g | Hh: 198,10g.
Aamiainen: Milsani Deutsche Markenbutter, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Lounas: Houdek Hackbraten Klassische Art, Pommes Frites, Gutes Land Schoko Drink, Ponnath Leberwurst Fein, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Päivällinen: Schinken (Extra mager), Iska Echt Ungarische Salami, Butter, Mischbrot. lisää...
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3990 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 5 tuntia ja 18 minuuttia, Istuminen - 4 tuntia, Hieronta - 15 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia, Suihkussa - 27 minuuttia, TV: n Katsominen - 5 tuntia. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
So, jetzt sitze ich im Herzzentrum Radiologie und bin zur Myokartsintigrafie geladen. Ich habe gerade mein radioaktives Medikament bekommen was sich im Herz anreichert. Nun musste ich Heute Dinge essen, die ich nicht so wollte. Hat was mit den Medikamenten zu tun. Mal sehen was hier raus kommt. Immer was Anderes. Schade, da kann ich heute nicht schwimmen gehen. Das wird aber am Donnerstag nachgeholt. Jetzt muss alles wirken und ich muss hier bleiben Ca 1 h noch. Dann geht's los mit den Untersuchungen. Also der Tag ist heute für mich gelaufen.
LG und einen schönen Tag.
08 maalis 16 jäseneltä: hagerbenamy
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Huch, das klingt jetzt gerade nicht so toll, Hagerbenamy. Dann erst mal alles Gute, dass nichts Schlimmes heraus kommt bei den Untersuchungen ✌ 🌞
08 maalis 16 jäseneltä: Viviace
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Wünsche Dir alles Gute! :-)
08 maalis 16 jäseneltä: Saraiyu
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Das ist ganz lieb von Euch. Jetzt bin ich raus und musste nochmal einen Hackbraten essen, da das radioaktive Zeug etwas viel war. Sie konnten nicht viel erkennen. Nun hat mich der Hackbraten gerettet und man hat diese Myokardiographie zum 2. Mal gemacht. Es ist besser zu sehen. Am 22.3 dann nochmal das Ganze .....
Jetzt geht es mir recht gut . Also, nun geht's nach Hause. Morgen sieht die Welt wieder besser aus.
08 maalis 16 jäseneltä: hagerbenamy
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Hackbraten gibt es bei uns heute auch 🌞
08 maalis 16 jäseneltä: Viviace
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Painohistoria - hagerbenamy
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