Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2016
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2016:
|
608 kcal
|
Rasva: 4,90g | Prot: 42,36g | Hh: 99,78g.
Aamiainen: Gartenkrone Broccoli-Röschen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischter Salat, Stinges Glyx Brötchen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Golden Valley Himbeeren, Westcliff Pfefferminztee, Orangen. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina0011
|