Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2016
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2016:
|
1091 kcal
|
Rasva: 19,33g | Prot: 198,88g | Hh: 19,00g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное. Päivällinen: Приготовленный Яичный Белок, Кефир (Обезжиренный). Välipalat/Muut: Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|