Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2016
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2016:
|
2496 kcal
|
Rasva: 118,26g | Prot: 50,98g | Hh: 302,87g.
Aamiainen: Billa Cappuccino. Lounas: Howe Original Nürnberger Rostbratwurst, Schwarzbrot. Välipalat/Muut: Haribo Maoam, Finest Bakery Gebäckmischung. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|