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11.03.2016
Schritte: knappe 14.000.
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2016:
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2003 kcal
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Rasva: 51,63g | Prot: 97,63g | Hh: 293,74g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Chêne D'argent Weichkäse Light, Milkana Käse Vielfalt, Mischkornbrot. Lounas: Karotten, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Milbona Maasdamer Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Delba Pumpernickel. Päivällinen: Lasagne mit Fleisch. Välipalat/Muut: Vollkornbrötchen, Banane, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gepökelt, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. lisää...
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1501 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 11 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 49 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
13200 👣 + 1500 m schwimmen
11 maalis 16 jäseneltä: Vonnischatz
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19545 Schritte, die letzte Runde mit dem Hund fehlt noch....
Und es ist eine Katastrophe eingetreten 😱 - ich habe meine Waage geschrottet...
Habe mir zwar bei Amazon eine neue bessere bestellt, die morgen ankommen soll, aber kann mich heute Abend und morgen Früh nicht wiegen. Zudem habe ich Angst, dass die neue Waage was anderes anzeigt. Ich werde noch wahnsinnig bzw bin es schon....
Könnt ihr mir Mut zusprechen bitte 😢 .....
11 maalis 16 jäseneltä: egal9
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Egal, nur Mut, die neue Waage kommt bald und sicher werdet Ihr schnell miteinander klar kommen! 😘 2.000 🌞
11 maalis 16 jäseneltä: Viviace
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Danke Vivi, bin total durch den Wind....
11 maalis 16 jäseneltä: egal9
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Oje ich drücke dir die Daumen 👍 Egal, dass die neue Waage ♎ so schnell wie möglich bei dir ankommt!!! 😃 🍀
11 maalis 16 jäseneltä: Everlost
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Danke Everlost und noch bitte Daumen drücken für mein gewohntes Gewicht darauf...sonst wird's schwer für mich...
11 maalis 16 jäseneltä: egal9
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20380 Schritte
Egal das ist bestimmt eine super Waage die ganz lieb zu dir ist und dir anzeigt was du für dich brauchst.
11 maalis 16 jäseneltä: SilkeOs
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Danke, das ist so lieb. Überhaupt seid ihr alle so toll und aufbauend....
11 maalis 16 jäseneltä: egal9
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nur 6500 geschafft gestern. bin auf der couch eingeschlafen und hab mich danach nichtmehr aufraffen können
12 maalis 16 jäseneltä: k.ingwer
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20132 Schritte / 50 Etagen
12 maalis 16 jäseneltä: rolikahn
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Entwarnung - Waage kam sogar noch vor dem Frühstück hier an. Die ist total gut und das was sie anzeigt passt .... Bin total erleichtert...
12 maalis 16 jäseneltä: egal9
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Puh, Glück gehabt, Egal! Freut mich für Dich 😘 ✌ 🌞
12 maalis 16 jäseneltä: Viviace
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