Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2016
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2016:
|
1989 kcal
|
Rasva: 58,43g | Prot: 67,62g | Hh: 299,77g.
Aamiainen: Café con Leche Descremada, Vocacion Galletas Acarameladas. Lounas: Clight Jugo, Milanesa de Pollo al Horno, Tarta de Papa y Cebolla. Päivällinen: Gallo Arroz Oro. Välipalat/Muut: Banano, Vocacion Galletas Acarameladas, Cereal Mix Yoghurt Frutilla Light, Nescafé Dolca Café con Leche. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddaleramii
|