Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2016
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2016:
|
911 kcal
|
Rasva: 86,40g | Prot: 28,47g | Hh: 14,47g.
Aamiainen: Trader Joe's Stevia Extract, Butter (Salted), Bulletproof Upgraded MCT Oil, Amazing Herbs Black Seed Oil. Päivällinen: Essensia All Natural Creamy Peanut Butter, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Kirkland Signature Bacon. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Normadale
|