Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
CacheMami
Päiväkirja
29 loka 15
Päiväkirja - CacheMami, 29 loka 15
Profiili - CacheMami
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2015
107 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
44 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 29 lokakuuta 2015:
993 kcal
Rasva: 31,35g | Prot: 65,76g | Hh: 114,13g.
Aamiainen:
Äpfel.
Lounas:
SPAR Stangensellerie, Gut & Günstig Roggen Brötchen.
Päivällinen:
Gemischter Salat mit Dressing, Bratensoße, Nudeln (Gekocht), Schweinelende (Filet).
lisää...
3262 kcal
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 50 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - CacheMami
Näytä täydellinen historia