Päiväkirja - Taparalilo, 14 maalis 16

Profiili - Taparalilo | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2016

60 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg. Vielä jäljellä: 7,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2016:

188 kcal

Rasva: 1,07g | Prot: 8,40g | Hh: 36,68g. Aamiainen: Adelgazul Fibra y Hojuelas con Frutas, Colun Yogurt Light Frambuesa. Lounas: Manzana Verde. Päivällinen: Manzana Verde. lisää...

1664 kcal

Harjoitus: Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 25 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,1 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Taparalilo

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Taparalilo, 14 maalis 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - Taparalilo