Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2016
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2016:
|
962 kcal
|
Rasva: 33,16g | Prot: 19,12g | Hh: 156,30g.
Lounas: Mangos, Galiamelone, Kiwi, Banane, Erdbeeren, Äpfel, Himbeeren, Popp Alaska-Seelachs Salat, Pumpernickelbrot. Päivällinen: WEFA Paderborner Roggenmischbrot. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mareiki91
|