|
Друзья, кто хочет попасть в группу контроля дневника. Пришлите мне электронную почту. Общение через сайт в группе неудобно. Спасибо.
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2016:
|
2133 kcal
|
Rasva: 84,65g | Prot: 114,56g | Hh: 238,40g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая. Lounas: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Теремок Морс Клюквенный, Макароны по Флотски, Суп с Фрикадельками, Квашеная Капуста. Päivällinen: Томатный Сок, Азу из Говядины, Гречка Отварная, Борщ Украинский. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Виноград, Куриная Грудка, Картошка Тушеная, Микоян Шейка "Московская". lisää...
|
|
3042 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Ajaminen - 2 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
TashaPavlovskaya да, расплата натурой! Вы ему почту, а он вам присылает себя в голом виде!!! Ужас!!! Девочки, не покупайтесь на этого извращенца!!!!!!!!!
15 maalis 16 jäseneltä: lemonsquash528687
|
Ну все уже про себя рассказала... радости всем на неделю
15 maalis 16 jäseneltä: Shmykov
|
ты не поверишь, но мне сразу же пришло два письма и несколько добавились в друзья))
15 maalis 16 jäseneltä: lemonsquash528687
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|