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Hoch und runter :-). Aber alles gut. Ist nur blöd in der Nachtschicht das man immer zum naschen greift. Widerstehen ist da schlecht. Wir stellen es her und es ist immer da. :-).
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62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2016:
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1102 kcal
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Rasva: 50,23g | Prot: 33,42g | Hh: 123,06g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Päivällinen: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, K-Classic Weißer Käse, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Sprite Sprite Zero, Fürstenklasse Quark Kaffeekuchen, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. lisää...
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2459 kcal
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Harjoitus:
Ajaminen - 1 tunti, Työ - 8 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 6 tuntia ja 50 minuuttia, Istuminen - 7 tuntia, Pyykin - 10 minuuttia. lisää...
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Painonpudotus 5,6 kg viikossa
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 Kommentit
😆Als ich bei " Hachez" in Bremen gearbeitet habe, durfte man in den sogenannten " 5 - Minuten - Band" alles essen, was sie produziert haben. Ich war in der Pralinen - Abteilung und konnte nicht von Mandelsplitter lassen und William Christ Birne 😆. Gott sei Dank, war das nur als Semester Job, aber hatte gereicht 😂😂😂😂
15 maalis 16 jäseneltä: AirlineGirl72
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Ist ja auch genial. Ich bin bei Bahlsen und ich bin momentan an der Pick Up Anlage und auch nach 17 Jahren sind die Dinger noch total lecker.
15 maalis 16 jäseneltä: melliunger
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Die sind auch lecker😆. Also, als ich damals bei Hachez war, konnte ich bestimmt 2 Jahre keine Schokolade mehr sehen. Hachez hatte auch so einen kleinen Shop, wo man alle Produkte, die zweite Wahl waren, zur Hälfte bekommen hat. Meine Familie hat viel gekriegt und selbst mein Kaninchen 😆😂😂😂
15 maalis 16 jäseneltä: AirlineGirl72
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Oh man, ich bin schon froh, dass ich das Zeug bei uns im Shop ignorieren kann... außer die Marstante kommt und bringt neue Produkte^^ 🌞
15 maalis 16 jäseneltä: Viviace
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Painohistoria - melliunger
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