Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2016
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2016:
|
1627 kcal
|
Rasva: 71,94g | Prot: 54,18g | Hh: 135,24g.
Aamiainen: Альпен Гольд Max Fun, Кофе с Сахаром, Говяжья Сосиска, Макароны Отварные, Яичница (с Целым Яйцом). Lounas: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Макароны Жареные, Котлета Говяжья. Päivällinen: Котлета Говяжья, Макароны Жареные. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы, Белое Столовое Вино. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sakurakaory
|