Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2011
|
173,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 89,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
606 kcal
|
Rasva: 14,37g | Prot: 51,08g | Hh: 78,99g.
Aamiainen: decaf coffee, banana, milk fat free, bran flakes. Lounas: carrots, cabbage, summer squash. Päivällinen: salmon. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|